მცდარი შეხედულებების შესაცვლელად ერთხელ თქმა თუ დაწერა საკმარისი არ არის, ამიტომაც ერთსა და იმავე საკითხზე საუბარი ხშირად გვიწევს, ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამეორებადი თემა კი დიეტაა...
გთავაზობთ ჩეხი დიეტოლოგის მიერ შემუშავებულ დიეტას, რომლის მეშვეობითაც ერთი კვირის განმავლობაში იოლად, გემრიელად და, რაც მთავარია, მაძღრად დაიკლებთ 5 კილოგრამს...
“კალორიების შემცველი საკვები სრულიად უსარგებლოა. ერთადერთი, რითაც მისგან შეიძლება ვიხეიროთ, ზედმეტი კილოგრამებია. ჰოდა, გამოდის, რომ არაფერში გვჭირდება”, – აი ყველაზე გავრცელებული და საფუძველს მოკლებული მოსაზრება. ასეთი კიდევ უამრავია. დიეტასა და საზოგადოდ ჯანსაღ კვებასთან დაკავშირებულ მითებს ადამიანები დღეში ცხრას თხზავენ...
