თუ აფთიაქში გამომშრალი მცენარეების შეძენა და მათგან ნაყენის მომზადება გადაწყვიტეთ, ცოტაოდენი ლათინურის ცოდნა არ გაწყენდათ. მცენარეთა სახელების ჩამოთვლას არ მოვყვებით – თვითონაც ხვდებით, მეტისმეტად ვრცელი სია გამოვა. სჯობს, გავეცნოთ ტერმინებს, რომლებიც შეფუთვაზე მცენარის სახელის გვერდით იწერება და მცენარის ნაწილის აღმნიშვნელია... უფრო ვრცლად »»»
კუჭ-ნაწლავის პრობლემები
ზაფხული კუჭ-ნაწლავისთვის ნამდვილი გამოცდაა: აგარაკზე წახვალ თუ ზღვისკენ აიღებ გეზს, ენტეროვირუსი თითქოს თან დაგყვება... სწორედ ამ დროს იჩენს თავს ისეთი პრობლემები, როგორიც არის მუცლის ტკივილი, პირღებინება, დიარეა (ფაღარათი). მცენარეული ნაყენები ამ სიმპტომებისგან იოლად გაგათავისუფლებთ...
საერთო სისუსტე, უგუნებობა, ჭირვეულობა, გულისრევის შეგრძნება – ეს ორსულობის თითქოსდა ჩვეული ნიშნებია, თითქოსდა ამგვარი დისკომფორტის გარეშე ცხრა თვე არ ჩაივლის…
ჩვენი სისხლი ორგანიზმის ერთი წერტილიდან მეორისკენ გრძელი, მაგრამ ვიწრო მილების საშუალებით მიედინება. ორგანოთა სისხლმომარაგება რომ არ შეფერხდეს, სისხლძარღვები მუდამ მწყობრში უნდა გვქონდეს…