ვიზრუნოთ ჯანმრთელობაზე >> სპორტი და ფიტნესი

                                                            ვარჯიშები ბავშვებისთვის

   6-9 წელი ეს უკვე ის ასაკია, როცა ბავშვი ორგანიზებულობას, დღის რეჟიმის დაცვას, პასუხისმგებლობას უნდა მივაჩვიოთ...

                                                              უფრო ვრცლად »»»


                                                           ვარჯიშები ჩვილებისთვის

   სპორტი და ფიზკულტურა ისეთი ჩვევებია, ჯობს, ადამიანმა აკვნიდანვე აითვისოს. სწორედ ამიტომ მოხვდნენ ამ რუბრიკის თვალთახედვის არეალში პამპერსიანი სპორტსმენები...


                                                              უფრო ვრცლად »»»


                                                               ცურვის გაკვეთილები

  მართალია, აღარ გვახსოვს, მაგრამ არსებობის პირველი თვეები, ვიდრე მშრალზე დავრჩებოდით, ჩვენც სულ ცურვა-ცურვით გვაქვს გატარებული. იქნებ ამიტომ გვიზიდავს წყლის სტიქია ანდამატივით, ზაფხულის ხვატისგან შეწუხებულებს კი მით უმეტეს...

                                                              უფრო ვრცლად »»»


                                                                    მეტი ივარჯიშეთ

  თანამედროვე ადამიანი საკუთარ თავს უზომოდ ბევრ მოთხოვნას უყენებს: უთუოდ უნდა ფლობდეს რამდენიმე უცხო ენას, მუშაობდეს პრესტიჟულ კომპანიაში, იღებდეს ჯანსაღ საკვებს (სასურველია, კალორიების ზუსტი თვლა შეეძლოს) და, რაც მთავარია, იყოს შესანიშნავ ფორმაში...

                                                              უფრო ვრცლად »»»


                                                 ფიტნეს-გაუგებრობების შესახებ

  ვერ გეტყვით, მუშაობამ მართლა შეიწირა თუ არა სახედარი, ვერც იმის მტკიცებას დავიწყებთ, რომ ბარსა და თოხს სიცოცხლის გახანგრძლივება შეუძლია. სამაგიეროდ, ფაქტია: პროგრესმა ისე გაგვაზარმაცა, მესამე სართულზეც კი ლიფტით ავდივართ, ხოლო ასიოდე მეტრით მოშორებულ მაღაზიაში უმანქანოდ წასვლას არ ვკადრულობთ...

                                                              უფრო ვრცლად »»»


                                                   ჩოგბურთი და ჯანმრთელობა

  ჩოგბურთი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტია, როგორც დიდი სპორტის ნაწილი თუ უბრალოდ როგორც დროის სასიამოვნოდ გატარების საშუალება...

                                                              უფრო ვრცლად »»»


                                                      ვირჩევთ თხილამურებს

  თხილამური გაცილებით ადრე გამოიგონეს, ვიდრე მიხვდებოდნენ, რამხელა სიამოვნებაა სრიალი. შვედეთში არქეოლოგებმა 4500 წლის წინანდელი სათხილამურო აღჭურვილობა აღმოაჩინეს, თუმცა გამოქვაბულების მოხატულობა გვაფიქრებინებს, რომ თოვლზე სასიარულო მოწყობილობას უფრო ადრეც იყენებდნენ...

                                                              უფრო ვრცლად »»»


<< პირველი  < წინა  1  2  3  შემდეგი>  ბოლო >>

 
 
სიახლეები
ყოველ ოთხშაბათს ყველაზე დიდი ფასდაკლება ავერსის აფთიაქებში...
ვრცლად  
 
საქველმოქმედო ფონდი ”ავერსი”

საქველმოქმედო ფონდ “ავერსი”–ს მიერ 2015 წლის თებერვლის თვეში გაწეული დახმარებები...

ვრცლად